Esansiyel tremor

Bardağı tutarken, yazı yazarken ya da çatal-kaşık kullanırken elleriniz titriyor mu?

El titremesi her zaman Parkinson hastalığı anlamına gelmez. Özellikle bir şey yaparken ortaya çıkan veya belirginleşen titremenin en sık nedenlerinden biri esansiyel tremordur.

Sayfa, titremenin ne zaman yazıyı ve çatalı bozduğunu, hangi maddelerin artırdığını ve tedavinin neden “bekleyelim geçer” cümlesine bırakılmadığını anlatır. Uzm. Dr. Melek Karaçam, titremenin tipi muayene ile ayrılır.

Esansiyel tremor nasıl bir hastalıktır?

Esansiyel tremor; çoğunlukla elleri ve kolları etkileyen, ancak başta, seste ve daha nadiren vücudun diğer bölgelerinde de görülebilen bir hareket bozukluğudur. Bazı kişilerde hafif düzeyde kalırken, bazılarında yazı yazmak, bardaktan su içmek, makyaj yapmak veya ince el becerisi gerektiren işleri zorlaştıracak kadar belirginleşebilir.

  • İki taraflı, hareketle artan el titremesi
  • Yazının bozulması, çorbanın dökülmesi
  • Stres, yorgunluk ve kafeinle artma
  • Ailede benzer titreme öyküsü
  • Ses veya baş titremesi
  • Dinlenirken görece sakin eller

Parkinson hastalığındaki titremeden farkı nedir?

Parkinson hastalığı titremesi çoğu kez bir elde, istirahatte ve para sayar gibi başlar. Hareket başlayınca bir süre azalabilir. Yanında hareket yavaşlığı, yüz donukluğu ve kol salınımında azalma aranır. Esansiyel tremor tam tersine iş yaparken sorun çıkarır. Karışan diğer durumlar tiroit yüksekliği, bazı ilaçlar, alkol yoksunluğu ve abartılı fizyolojik titremedir. İlaç listesi bu yüzden titremenin kendisi kadar önemlidir.

Günlük hayatı nasıl kısıtlar?

İmza atma, makyaj yapma, düğme ilikleme, klavye kullanma, yemek yeme sırasında ortaya çıkması özgüveni olumsuz etkilemekte ve sosyal çekilmeye yol açmaktadır. Kişi heyecan veya kaygıdan diye geçiştirebilir. Ancak titreme, oysa titreme duygusal dalgalanmayla artar ama nedeni yalnızca kaygı değildir. Kaygı tedavisi, titreme tipi konmadan herkese çözüm olmaz.

Alkolün geçici rahatlatması tedavi değildir

Bazı kişilerde az miktar alkol tüketimi  titremeyi kısa süre azaltır. Bu, teşhisi destekleyen bir ipucu olabilir. Alkolü tedavi diye kullanmak hem titremeyi hem karaciğeri hem de gün içindeki dalgalanmayı büyütür. Böyle bir etki fark ettiyseniz bunu hekiminize hekiminize iletin.

Tedavi ne zaman ve nasıl konuşulur

Hafif ve kişiyi rahatsız etmeyen titremede izlem yeterli olabilir. Yazı yazma, mesleki ve sosyal yaşamda bozulmada medikal tedavi düzenlenir. Kronik ek hastalıklarınızın olması ilaç seçimi konusunda doktoru yönlendiren bir durumdur. O nedenle mevcut hastalıklarınızın ve düzenli kullandığınız ilaç tedavilerinin bilgisini hekiminize iletmek çok önemlidir. İlaç yetmeyen seçilmiş kişilerde ileri yönlendirme, cihaz veya cerrahi seçenekler ayrı merkezlerle konuşulur. Bu karar ilk vizitte otomatik verilmez.

  1. Titremeyi arttıran ilaçları listeleyin
  2. Kahve ve enerji içeceği miktarını yazın
  3. Ailede benzer titreme var mı sorun
  4. Hangi işi yapamaz hale geldiğinizi örnekleyin
  5. Tansiyon ve nabız ilaçlarınızı getirin

Hangi titremede acele etmek gerekir

Kısa sürede başlayan ve ilerleyen veya tek tarafta felçle gelen veya baş ağrısı ve bilinç değişikliğiyle birlikte olan titreme esansiyel tremor değildir. Bu durumda mutlaka hekim görüşü alınmalıdır.

Esansiyel tremorda ayırt edici notlar

Bardak tutarken artan titreme utanç konusu olmak zorunda değil. Tipini ayırmak, hem gereksiz korkuyu hem yanlış ilacı önler. İzmir’de Uzm. Dr. Melek Karaçam, el titremesini muayene ile sınıflandırır.

Sık sorulan sorular

Esansiyel tremor , parkinson hastalığına dönüşür mü?
Esansiyel tremor , parkinson hastalığına dönüşmez , ancak iki hastalık bazen benzer belirtiler gösterebilir . Ve nadiren aynı kişide birlikte bulunabilir. Bu nedenle titremenin tipi ve eşlik eden bulguların nörolojik muayene ile değerlendirilmesi önemlidir.

Şart değil. Başlangıç, eşlik eden yavaşlık ve duruş birlikte yorumlanır.

Kafein bazı kişilerde titremeyi büyütür. Kesmek tanının ve tedavinin yerine geçmez.

Rahatsızlık sürdükçe ve fayda görüldükçe devam kararı verilir. Bir anda kesmek uygun değildir.

Başlangıç yaşı geniş bir aralıktadır. Çok erken ve atipik titremeler ayrıca incelenir.

Hayır. Çoğu kişi ilaç ve izlemle yönetilir. Seçilmiş, ilaca dirençli kişilerde ileri seçenekler konuşulur.

Stres titremeyi görünür kılar. Altta yatan tremor tipi ayrıca ele alınır.